Μια διατροφή φτωχή σε θρεπτικά συστατικά ή/και ανεπαρκής σε ενέργεια, μπορεί να επιδράσει αρνητικά στη λειτουργία της άμυνας του οργανισμού σου. Ισχύει και το αντίθετο;